ノルディック・ウォーキングは、ポールを使用することにより両足への負担が少なく、全身運動になることから、エクセサイズ効果の高い運動として注目されています。今回のイベントでは森や水辺、原っぱなど、様々な自然観察を楽しみながら、約5ｋｍの少し長めのコースをゆっくりと時間をかけて歩きます。花いっぱいの里山で新鮮な空気を吸いながら心地よい汗をかきませんか？