ハーブボールはタイ発祥のマッサージ道具。温活・美活・女性に起こりがちな不調を和らげる効果があると言われています。今回は、《Holistic  Salon  Mature》のサトウエリさんを講師にお迎えし、ハーブボール作りとハーブボールを使ったセルフケアの仕方。身体の凝りや冷えを癒やす健康講座を行います。