満喫自然体験「ノルディック・ウォークでセンターを縦走(秋編)」

ノルディック・ウォーキングは、ポールを使用することにより両足への負担が少なく、全身運動になることから、エクセサイズ効果の高い運動として注目されています。今回のイベントでは森や水辺、原っぱなど、様々な自然観察を楽しみながら、約5kmの少し長めのコースをゆっくりと時間をかけて歩きます。さわやかな秋空の下、新鮮な空気を吸いながら心地よい汗をかきませんか!

開催日時11/14(土)10:00~14:00

開催場所岡山県自然保護センター(和気郡和気町田賀730)

問合せ0869-88-1190(岡山県自然保護センター)

ホームページ http://okayama-shizenhogo-c.jp/